Ananastjuven!
Pineapple Thief! åhh ett så himla gott kaffe. Det säljs varje år och är lika gott, det har olika toner beroende på skörd samt klimatet det året. Ett otroligt saftigt och sött kaffe, kika gärna nedan!
Ananas är en växt i familjen ananasväxter som ursprungligen hör hemma i Brasilien och Bolivia men som spridits runt i världen. Kungahuset Christoffer Columbus besättning var de första européer som fick smaka ananasen. Columbus hjälpte sedan till med spridningen av ananasen. När du äter ananas får du i dig gott om vitaminer, mineraler och fibrer som kan förbättra din hälsa på många olika sätt, men överdriv inte. 250 gram om dagen räcker. Ananas är en av de godaste tropiska frukterna du kan hitta. Utöver sin fantastiska smak finns det flera bra anledningar att äta ananas, och idag vill vi dela dem med dig. En av de bästa sakerna med ananas är att du kan lägga till det i kosten på en rad olika sätt: Genom att äta ananas får du i dig vitaminer, mineraler och lösliga samt olösliga fibrer, såväl som bromelin. Det kan hjälpa din kropp att fungera bättre. Nedan listar vi några av ananasens fördelar: Varför det är så bra att äta ananas varje dag 1. Förbättrar ditt immunförsvar En portion ananas innehåller 130% av det rekommenderade dagliga intaget av C-vitamin, vilket gör det till en av de rikaste, naturliga källorna. C-vitamin är bra eftersom det minskar mottagligheten för sjukdomar genom att stimulera immunförsvaret. Det bekämpar även fria radikaler i sin egenskap som potent antioxidant. Ananasens rikliga innehåll av mangan kan hjälpa kroppen bekämpa effekterna som fria radikaler har på dina celler. Detta hjälper till att förhindra att friska celler muterar till cancerogena celler – speciellt de som orsakar cancer i munnen, halsen och bröstet. 3. Förbättrar din matsmältning Likt många andra frukter är ananas rik på både lösliga och olösliga fibrer. Därför kan du skydda dig mot följande om du äter mycket ananas:
No Comments